っｋです。 みんなも一緒にとろけよう。 ※新ブログに移行中です！ → 【生活音、耳かき、スキンケア】音だけなのに気持ちいい おすすめASMR動画を紹介！ | ぼくをつくるばしょ。 ASMRとは？ ASMR（アスマー）って聞いたことありますか？ 流行ったのはちょっと…

っｋです。 アルコールの弊害（語弊 今日、何時に起きた？ 今日は…… ７時です。 orz 寝る時間は良かった 今回は眠りに入る時間は非常に良かった。21:10にはベッド入ってましたし、22:00には多分寝てたと思います。 とりあえず今週の目標「21時～22時に就寝す…